Toledo reúne a especialistas internacionales en el V Congreso sobre Optimización del Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular
La Facultad de Ciencias del Deporte de la UCLM acogerá los días 13 y 14 de noviembre un encuentro científico con cuatro mesas temáticas, seis talleres prácticos y la participación de investigadores y profesionales de referencia.
El Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Castilla-La Mancha (COLEF CLM) destaca la celebración del V Congreso Internacional sobre Optimización del Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular, que tendrá lugar los días 13 y 14 de noviembre de 2026 en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), en Toledo.
El congreso ofrecerá un completo programa científico y práctico que permitirá abordar los últimos avances en el entrenamiento de fuerza desde diferentes perspectivas, reuniendo a especialistas nacionales e internacionales de universidades y centros de investigación.
Cuatro grandes áreas temáticas para abordar el entrenamiento de fuerza
La programación se estructura en cuatro mesas de expertos que abordarán aplicaciones específicas del entrenamiento de fuerza en diferentes etapas y contextos:
Entrenamiento de potencia en personas mayores. Contará con las intervenciones de Julián Alcázar Caminero (UCLM) y Evelien Van Roie (Hasselt University, Bélgica), que profundizarán en la individualización del entrenamiento de potencia y la selección de estímulos adecuados para esta población.
Entrenamiento de fuerza en mujeres. Ana Belén Peinado Lozano (UPM) abordará la sintomatología durante la transición menopáusica, mientras que Amelia Guadalupe Grau (UCLM) analizará los mitos y realidades relacionados con el entrenamiento y la fisiología femenina.
Entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia. Alejandro Martínez Cava (Universidad de Murcia) tratará la metodología del carácter del esfuerzo y las escalas de percepción para programar la intensidad. Por su parte, Fernando Pareja Blanco (Universidad Pablo de Olavide) analizará las implicaciones de la pérdida de velocidad en el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento concurrente.
Entrenamiento en niños y niñas. Alicia Alonso Martínez (UPNA) presentará propuestas de entrenamiento gamificado para la infancia, mientras que Diego A. Alonso Aubin (UCJC) abordará la construcción de deportistas fuertes desde edades tempranas mediante el trabajo de fuerza y potencia.
Seis talleres prácticos para trasladar la investigación al ejercicio profesional
Uno de los aspectos destacados del congreso será su apuesta por la aplicación práctica del conocimiento científico, con seis talleres distribuidos entre las dos jornadas.
El viernes 13 se desarrollarán tres propuestas: la medición de la potencia muscular mediante teléfonos inteligentes, a través del taller PowerFrail; el análisis de métricas del salto mediante plataformas de fuerza; y las aplicaciones de los dispositivos motorizados para individualizar el entrenamiento de fuerza y velocidad.
El sábado 14 se celebrarán otros tres talleres centrados en las nuevas tecnologías para la evaluación y el control del rendimiento neuromuscular, con el caso de Real Force Hub; la implementación del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo (BFR); y la utilización de la pérdida de velocidad para controlar el grado de esfuerzo, analizando si los umbrales deben ser diferentes entre hombres y mujeres.
Investigación, comunicaciones científicas y transferencia de conocimiento
El programa se completará con dos sesiones de comunicaciones orales, una exposición de pósteres científicos y dos conferencias destacadas.
La conferencia inaugural correrá a cargo de Mikel Izquierdo Redín (UPNA), con una ponencia sobre la dosificación de la potencia a lo largo de la vida, desde el deportista de alto nivel hasta las personas nonagenarias.
El cierre científico del congreso contará con Fernando Navarro Valdivielso, quien ofrecerá la conferencia «Mis avatares alrededor del entrenamiento deportivo». La jornada concluirá con la entrega de premios, el reconocimiento como socio honorífico de la Red y la clausura oficial.
Desde el COLEF CLM se considera que encuentros de estas características representan una oportunidad para acercar la investigación científica a la realidad profesional, favorecer la actualización permanente de los educadores físico-deportivos y reforzar el papel de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la mejora de la salud, el rendimiento y la calidad de vida de la ciudadanía.
La celebración de este congreso en la UCLM supone, además, una oportunidad para visibilizar la actividad investigadora que se desarrolla en Castilla-La Mancha y fortalecer los vínculos entre universidad, investigación y ejercicio profesional.
Información del congreso:
Fechas: 13 y 14 de noviembre de 2026.
Lugar: Facultad de Ciencias del Deporte de la UCLM, Toledo.
Programa e inscripciones: https://refnet.es/congreso-de-fuerza-2023-refnet/
COLEF Castilla-La Mancha
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